추운 겨울철 꼭 필요한 혈관 건강관리

헬스 데스크 추운 겨울철 꼭 필요한 혈관 건강관리  겨울철이면 주의해야 할 질병이 있으니 바로 혈관질환입니다. 요즘 날이 추워 실내에서 히터를 틀고 온열 기구를 사용하시죠? 때문에 실내, 실외 온도차이가 나기 마련입니다. 실내, 실외의 온도차이가 커지는 겨울철이면 고혈압, 뇌출혈 등 혈관질환에 더욱 주의해야 해요. 겨울철 꼭 관리해야 할 혈관건강! 지금부터 함께 알아보겠습니다.  겨울철에 접어들면서 기온이 점점 떨어지고 … Read more

[복용] 임팩타민 임산부가 복용해도 되나요?

임팩타민 FAQ [복용] 임팩타민 임산부가 복용해도 되나요?   Q. 임팩타민 임산부가 복용해도 되나요?   A. 임팩타민에 포함된 성분 중 임부(또는 태아)에게 위해한 성분은 없지만 임신을 준비하고 계시거나 임신 중이시라면 반드시 담당 의사와 상의 후 복용하시기를 권장해 드립니다.   임팩타민 프리미엄에 포함된 “UDCA”는 FDA 임부 등급으로는 B 등급으로 임부에게 사용 가능한 성분으로 분류되었지만, 국내 허가사항(ETC기준) 으로는 … Read more

소화불량 증상 및 예방법 알아보기

헬스 데스크 소화불량 증상 및 예방법 알아보기 속이 더부룩하고 답답한 경험 있으신가요? 소화가 잘 이루어지지 않을 때 소화불량 증상을 느끼게 됩니다. 소화불량의 구체적인 증세는 어떤 것들이 있으며, 일반적인 원인과 예방법 및 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  소화불량이란  소화불량이란, 소화기관의 기능장애와 관련해 상복부 중앙에 소화장애 증세가 있는 경우를 말합니다. 한가지 증상을 일컬어 말하는 것은 아니며, 다양한 증상들을 … Read more

찬바람 부는 겨울 간식으로 알아보는 비타민B 음식

헬스테스크 찬바람 부는 겨울 간식으로 알아보는 비타민B 음식 겨울철 영양관리 추운 겨울이 찾아왔습니다. 겨울은 어느 계절보다도 건강관리에 유의해야 하는데요. 추운 날씨와 짧은 해 때문에 활동량이 줄어들고, 낮아진 기온 때문에 기초대사량도 증가하게 됩니다. 면역력도 약해져서 감기에 걸리기도 쉽죠. 건강 관리에 중요한 건 뭐니 뭐니 해도 영양가 많은 식사인데요. 피로회복과 에너지대사에 밀접한 관련이 있는 비타민B를 중심으로 겨울철 … Read more

사랑하는 반려묘에게 무엇을 먹여야 할까?

일상 이야기 사랑하는 반려묘에게 무엇을 먹여야 할까? 요즘 핵가족이나 일인 가정이 늘어나면서 반려동물에 대한 수요가 늘어나고 있죠. 반려동물로는 대표적으로 개나 고양이를 들 수 있는데요. 동물을 키우시는 분들은 마치 자식을 키우듯 온갖 정성을 다 쏟고 싶어합니다. 특히 사료에 대해서도 꼼꼼히 신경을 쓰고 싶어하시는데요. 오늘은 사랑스런 반려묘에게 무엇을 먹이면 좋을까에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 강아지도 그렇지만, 고양이 … Read more

탈모에 저항하라! 탈모의 원인과 치료 방법

헬스테스크 탈모에 저항하라! 탈모의 원인과 치료 방법 탈모, 많은 사람들이 걱정하는 주제 중 하나죠. 특히 젊은 사람들을 중심으로 걱정이 많은 것 같더군요. 20~30대에 벌써 탈모(혹은 머리 숱이 줄고 있다는 사실)를 걱정하는 분들이 꽤 된다는 사실에 놀랐는데요. 주위를 보니, 머리카락에 좋다는 샴푸를 사용하거나 발모에 좋다는 식품을 찾아 드시는 분들도 적지 않더군요.그런데, 그와 같은 제품이나 식품이 정말 … Read more

요로 감염의 원인과 예방 치료법을 알아 보자

헬스 데스크 요로 감염의 원인과 예방 치료법을 알아 보자 국민건강보험공단이 최근 5년간 건강보험 진료비 지급 자료를 분석한 결과 ‘방광염’ 진료 환자가 연평균 4.5%나 증가했다고 합니다. 이 중 여성이 90% 이상을 차지했다고 하는데요. 여성은 남성에 비해 요도가 짧고 박테리아가 방광에 침투하기 쉬워서 요로 감염에 걸릴 확률이 높기 때문이라고 합니다. 당뇨병 환자 또한 요로 감염에 걸릴 확률이 … Read more

비타민 B가 많이 함유된 채소는 어떤게 있을까요?

임팩타민 뉴스 비타민 B가 많이 함유된 채소는 어떤게 있을까요?   며칠 사이 기온이 급격하게 떨어지며 겨울이 바짝 다가왔습니다. 갑자기 추워지다 보니 몸은 면역력이 떨어지기 마련인데요. 이런 때일수록 건강을 잘 살펴보셔야 합니다. 특히 초겨울 건강관리의 핵심은 면역력이죠? 비타민이 부족하면 면역력이 저하되는데요. 비타민은 우리 몸에서 탄수화물, 지방, 단백질 등과 같은 영양소의 대사작용에 중요한 역할을 하기 때문입니다.   … Read more

새해에는 세로토닌을 알아야 하는 3가지 중요한 이유

헬스 데스크 새해에는 세로토닌을 알아야 하는 3가지 중요한 이유 세로토닌하라! 점점 많은 사람들의 관심을 받고 있는 ‘세로토닌’. 혹시 아직도 모르는 분이 계신가요?‘세로토닌하라’는 이시형 박사님의 저서 제목이기도 합니다. 엔도르핀, 아드레날린 보다 인지도는 떨어지지만 점점 그 중요성이 강조되고 있죠. 사람의 몸은 감정 상태에 따라 각기 다른 신경전달물질이 신호를 몸에 전달해 반응합니다. 도파민, 아드레날린, 세로토닌 모두 이런 신경전달물질 … Read more

수험생 비타민B 효능으로 두뇌체력 튼튼하게 만드는 노하우

임팩타민 뉴스 비타민B 효능으로 두뇌체력 튼튼하게 겨울방학은 수험생에게 새로운 학기의 학업 성적은 물론 입시의 승패를 좌우하는 중요한 시간입니다. 과중한 학업과 입시 스트레스에 시달리는 자녀를 위한 수험생 영양제 비타민 B로 아이의 방학을 건강하게 채워볼까요?   방학을 잘 보내면 성적이 달라진다 겨울방학 기간 학부모와 수험생은 학기보다 더 바쁜 시간을 보냅니다. 고등학교 진학을 앞두고 있거나 대학 입시를 준비하는 … Read more