시력 좋아지는 법 알아보겠습니다.   안녕하세요. 오늘은 여러분에게 ‘눈의 시력이 좋아질 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다. 이런 저런 이유로 인해서 하루 종일 컴퓨터,… Read More »시력 좋아지는 법 BEST7

남성호르몬에 좋은 음식 알아보겠습니다.   남성호르몬이 부족하다고 느껴져서 주눅들어 있는 분들 많으시죠? 물론 남성 호르몬을 보충해 주는 다양한 보충제와 약이 있지만 과도한 보충제의 약의 섭취는… Read More »남성호르몬에 좋은 음식 BEST10

대추 효능 | 대추 부작용   점점 더 추워지는 겨울에 추운 몸과 속을 따뜻하게 데워주는 것에는 대추차 만한 것이 없죠. 대추는 나무에서 따서 생으로 또는… Read More »대추 효능 5가지(+ 대추 부작용 및 섭취 방법)

과민성 대장 증후군 증상 자가진단 방법 알아보겠습니다.     혹시 일상생활 중에 아무런 이유 없이 배가 아픈 경험이 잦으신가요? 그렇다면 과민성 대장 증후군을 의심해 볼… Read More »과민성 대장 증후군 치료 방법 및 원인 3가지 알아보기

고혈압에 좋은 음식에 대해 얘기해보려고 합니다.   공공시설에 비치된 혈압 측정기에 팔을 넣어 진단해본적이 모두 한번쯤은 있지요. 그렇지만 어느 정도 수치가 위험한 고혈압 상태를 나타내는… Read More »고혈압에 좋은 음식 BEST7

고혈압 증상 | 고혈압 원인   혈압은 심장이 공급하는 혈액의 양과 동맥의 혈류에 대한 저항 정도에 의해 결정됩니다. 고혈압은 정상 혈압 120/80mmHg 수치보다 높은 혈압이… Read More »고혈압 증상 알아보기(+ 치명적인 고혈압 원인 2가지)

계피 효능 부작용 알아보겠습니다.   계피는 녹나무속(Cinnamomum)에 속하는 몇 종의 새로 자란 가지의 연한 나무 속 껍질을 말린 것인데요. 주로 가루로 내어 사용하는 향신료로 여러… Read More »계피 효능 8가지 알아보기(+ 계피 부작용 6가지)