만병의 근원 스트레스 해소에 좋은 음식

비타민B 정보 만병의 근원 스트레스 해소에 좋은 음식 스트레스, Stress ‘인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황일 때 느끼는 불안감과 위협의 감정을 말합니다’. 여러분은 어떤 상황에서 스트레스를 받나요? 스트레스의 원인은 정말 다양합니다. 직장, 친구, 연인 등 인간관계 속에서 힘들 때 찾아올 수도 있고 지각, 소지품 분실, 교통체증 등 사소한 일상 속에서도 스트레스를 받곤 합니다.  우리나라 … Read more

이곳이 레알 국제시장! 부산 남포동 깡통야시장의 속살을 맛 보다!

여행 이야기 이곳이 레알 국제시장! 부산 남포동 깡통야시장의 속살을 맛 보다!   영화 ‘국제시장’이 1,000만 관객을 돌파하면서 영화의 주 촬영 장소인 부산 남포동 ‘국제시장’에 대한 관심이 뜨거워 지고 있는 요즘인데요. 영화를 보고 난 뒤 저 역시 국제시장에 대한 궁금증이 생기더라구요. 어떤 분들은 영화 속 주인 공 덕수(황정민 역)의 가게였던 ‘꽃분이네’를 보기 위해 부산을 찾기도 한다는데요. … Read more

[광화문맛집] 칼칼한 국물의 맛이 자꾸 생각나는 광화문집

맛집 이야기 [광화문맛집] 칼칼한 국물의 맛이 자꾸 생각나는 광화문집 광화문에서도 가장 오래된 맛집으로 손꼽히는 대표 맛집이 있습니다. 대한민국 사람들의 국민음식이라고 불릴 정도로 아주 익숙하면서도 친근한 메뉴인 김치찌개만을 전문으로 하고 있는 광화문맛집 광화문집이 바로 그곳입니다 . 1979년 문을 열기 시작하여 지금까지 35년 동안 한 자리에서 한결같은 맛을 내고 있는 광화문집은 유난히 성악가들이 좋아하는 식당으로도 유명한 집입니다. … Read more

제철해산물을 이용한 맛있는 전복찜 레시피

비타민B 레시피 제철해산물을 이용한 맛있는 전복찜 레시피 안녕하세요. 딸기공주입니다. 가을은 유난히도 하늘이 높고 푸르다고 하는데, 요즘 매일 같이 청명한 하늘을 볼 수 있어서 참 좋은 것 같아요. 더불어 선선하게 불어오는 가을바람이 그간 여름 더위에 지쳐있던 심신을 달래주는 것도 같고요. 왠지 겨울을 재촉하는 듯한 느낌도 들어서 괜시리 마음이 조급해 지는 것 같아요.  가을이 되었다는 생각이 들면 … Read more

미트볼 스타일 수박화채, 보기에도 좋고 맛도 좋은 여름 간식

비타민 레시피 미트볼 스타일 수박화채, 보기에도 좋고 맛도 좋은 여름 간식 안녕하세요. 딸기공주입니다. 무더위가 절정으로 치달으면서 피서철도 이제 막바지에 이르고 있는 것 같습니다. 저처럼 더위에 약하신 분들, 잘 버티고 계시는지 모르겠네요. 가장 더운 한낮에는 되도록 야외활동 자제해 주시구요. 물 혹은 과즙이 많은 과일과 야채로 수분 보충을 틈틈이 해 주세요. 내일 모레면 말복인데, 몸보신은 잘 하고 … Read more

[제주도추천맛집] 제주도카페 망고레이(리치망고) 하면 모르는 분들 없다죠?

맛집 이야기 [제주도추천맛집] 제주도카페 망고레이(리치망고) 하면 모르는 분들 없다죠? 제주도 여행객들 중 열의 아홉은 들러봤을 정도로 제주도추천맛집으로 손꼽히는 곳이 있습니다. 제주도의 어느 도로를 달리든 푸른 제주도 바다가 한 눈에 보이는 해안도로를 타게 되는데요. 제주도 여행에서 빠질 수 없는 드라이브 길, 그 중에서도 애월 해안도로는 정말 아름다운 경관을 자랑하는 곳으로 유명합니다. 특히나 애월 쪽에는 요리하는 목수, 해녀의 집 … Read more

수험생을 위한 건강한 간식 만들기 – 영양 만점 바나나피넛버터 스무디

비타민 정보 건강 요리 블로거 콩닥맘∥수험생을 위한 건강한 간식 레시피 아침마다 가족의 건강식단을 챙긴다는 것이 식탁에 앉아 먹는 사람에게는 쉽게 느껴질 수 있지만, 사실 밥상을 차리는 주부의 입장에서는 마냥 쉬운 일만은 아닙니다.   더운 여름에는 숙면이 힘들어 피로가 누적되고, 겨울에는 추위에 움츠려 들게 되니 아침에 다른 식구들보다 일찍 일어나 아침을 준비 하는 것이 힘이 들 때가 많습니다.   … Read more

[합정역 맛집/상수역 맛집] 합정역 추천 맛집 “지리산어탕국수”

푸드 스토리 [합정역 맛집/상수역 맛집] 합정역 추천 맛집 “지리산어탕국수”   점심시간이 되면 합정역과 상수역 사이에 있는 수 많은 맛집 중에서 어떤 걸 점심메뉴로 선택할까 항상 고민하게 됩니다. 오늘은 쌀쌀한 날씨 때문인지 따뜻한 국물에 몸이 든든해지는 음식을 먹고 싶어 합정역 맛집인 지리산 어탕국수로 향했습니다. 합정역 근처는 물론, 서울 인근에서도 유명한 곳으로 행주산성 자락에 위치한 지리산 어탕국수의 합정역 점입니다.   50년전부터 운영하던 … Read more

이것이 바로 홈메이드 리코타치즈! 쉽게 만들고 비타민B를 채워요!

푸드스토리 건강 요리 블로거 콩닥맘∥쉽게! 그리고 맛있게! 집에서 만드는 홈메이드 치즈! 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯이, 실제 현대인 질병의 80%는 스트레스가 원인이라는 연구 보고서도 있을 정도입니다. 이처럼 스트레스가 우리 몸에 주는 좋지 않은 영향을 미치고 있다는 것을 알면서도 사실 바쁜 하루하루를 보내고 있는 현대인들에게 스트레스 해소는 말처럼 쉬운 일이 아닙니다.   직장인들은 쌓여있는 업무량과 잦은 회식, … Read more

[합정역 맛집 / 상수역 맛집] 홍대 점심 맛집 추천 “홍대 고갈비”

  푸드 스토리 [합정역 맛집 / 상수역 맛집] 홍대 점심 맛집 추천 “홍대 고갈비”   햇빛은 따뜻한데 바람이 많이 불어서 그런지 요즘 날씨가 상당히 춥게 느껴지네요. 다들 감기 조심하고 계시죠? 오늘도 기다리던 점심시간은 돌아오고 합정역에서 상수역 사이에서 점심 맛집을 어디로 할까 고민을 해 봅니다. 홍대 점심 맛집의 경우는 찾아보면 너무 많아서 고민이 되기도 하지만 막상 회사 … Read more