여름 피부관리법 어떻게?

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날씨가 점점 많이 더워지고 있어요

 

아침저녁 낮으로 날씨가 다르고 어제 오늘 날씨가 다르고~

정말 변덕스러운 날씨인데요

이럴 때 피부는 유분이 생기기도 쉽고 건조해지기도 쉬워서

참 관리하기가 힘들어요

 

더 민감해지는 여름철에 피부관리하는 방법 알아봐요

 

 

 

 

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자극 금지

 

 

여름은 따가운 햇빛과 자외선, 그로 인해 높아진 기온과

건조한 바람으로 인해 피부가 예민해지기 쉬운 계절이예요

 

피부가 자극을 덜 받도록 되도록 화학성분이 적은 자극적은 제품을

사용하는 것이 좋고 여름을 대비해서 갑자기 화장품을 바꾸면

오히려 역효과가 날 수 있으니 쓰던 제품을 쭈욱 쓰던가

천천히 바꾸는 게 좋습니다

 

 

 

 

 

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자외선 차단

 

 

가장 중요하지만 아직도 잘 안 지켜주는 부분이 바로

자외선 차단제 덧바르기예요

 

자외선 차단제는 한 번 바르고 난 뒤 땀과 피지 등에 지워지기 때문에

외출 시에는 꼭 세시간에 한 번 정도는 덧발라줘야 해요

 

하지만 대두분 많은 분들이 한 번 바르고 외출이 끝날때까지

아 바르는 경우가 많죠 그렇게 되면 외출 후 세시간 정도 후부터는

전혀 자외선차단이 되지 않는다는 것을 명심하세요

 

 

 

 

 

 

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수분섭취

 

 

여름에는 땀으로 많은 수분이 빠져나가게 되기 때문에 피부가 푸석해지기 쉬워요

더 열심히 수분을 섭취해주세요

수분크림도 더 필수로 발라주시구요

바르면 끈적인다고 안 바르면 안 돼요~

 

 

 

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세안도 적당히

 

 

땀이 많이 나고 피지분비가 많다고 해서 세수를 더 자주 해줘야 한다고 생각하는

분들이 있는데 이는 잘못된 상식으로 세수를 자주 하게 되면 피부의

수분까지 씻겨나가기 때문에 자주 세안하는 것은 오히려 좋지 않습니다

아무리 지성피부라 하더라도  한 번 세안할 때 팁클렌징을 해주는 것이 좋지

하루 3번 이상의 세안은 좋지 않습니다

 

 

 

 

 

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심한 냉방 피하기

 

 

밖의 뜨거운 온도를 피하기 위해 너무 냉방기계를 세게 틀어놓은 곳에 있게 되면

피부는 금방 건조해져서 상하게 됩니다.

바깥 온도와 너무 차이가 나도록 냉방기기를 틀지는 마세요

 

 

 

 

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수딩젤 사용

 

 

얼굴 뿐 아니라 몸 피부도 여름철이면 많이 예민해지고 열받게 됩니다

외출 후 샤워할 때 차가운 물로 하게 되면 몸이 건조해지게 되니

미지근한 물로 샤워해주고 그 뒤 피부진정효과가 있는 수딩젤을 발라주세요

히루종일 열받은 피부가 시원하게 진정됩니다