사탕 칼로리 과일맛 사탕 추천

사탕 칼로리 과일맛 사탕 추천 

저도 한때 사탕다이어트를 한 적이 있는데요~

간식이 너무 너무 먹고 싶을 땐 사탕을 하나씩 먹는 저만의 말도 안 되는 다이어트방법이었어요 ㅋㅋㅋ

근데 의외로 요고 야식 안 먹는데 꽤 도움이 돼서 다이어트효과 괜찮더라구요~

그러다 문득 궁금해진 사탕 칼로리는?

먹어봤자 한 두개밖에 안 되니까 높아봤자지~ 생각했다죠

그렇다면! 사탕에 표기된 정확한 칼로리는? 

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오늘 그 칼로리를 알아볼 사탕은 제가 아주 아주 좋아하는 심킨스의 사과맛 사탕이예요~

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제품 후면에 표기된 제품 세부사항들

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표 아래쪽에 보면 영양성분이 표시되어 있는데요 

1회 제공량은 2개로 10g짜리입니닷!

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요녀석들의 크기는 100원짜리 동전크기예요 

이 사탕을 두 개 먹으면? 40칼로리!!

이거 뭐 애매한 수치네요;;;

성인여성의 한 끼 권장칼로리가 600칼로리라고 하면….

하루에 요고 두 개 정도는 괜찮겠는데요?

야식먹으면 칼로리가 얼만데 ㅡㅡ;;

그래도 10개 먹으면 200칼로리니 적당히 먹긴 해야겠어요 ㅋ

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제가 사랑하는 심킨스 사탕~

딸기맛, 사과맛, 파인애플맛, 오렌지맛, 블랙베리맛, 레몬맛, 라임맛 7가지 맛이 있다는데

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잉? 7가지?? 

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음… 뭐지 색이 같은건가..;; 

뭔가 모르겠어요 ㅎㅎㅎ

좀 먹은 거라 제가 다 먹어치운거겠죠? ㅋ

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이 심킨스 사탕을 기준으로 봤을 때 사탕은 10g기준 40칼로리

100원 크기 사탕 두개에 40칼로리라는 거 알려드려용~

아! 그리고 아무리 칼로리가 그렇게 높지 않아도 당분때문에 많이 먹으면 안 좋다는 것 잊지 말자구용

오늘도 사탕처럼 달달한 하루되세요^^